夏季開車犯困怎么辦？這些技巧要掌握

  俗話說的好春困秋乏夏打盹兒，即將進入的夏季，在炎熱的午后，如果處于舒適的環(huán)境中難免會打個盹兒，在車內(nèi)開著空調(diào)的駕駛員朋友們就深有感觸。但是對于駕車行駛在路上的司機們來說，開車犯困可是件致命的事情，即使一秒的走神也可能造成極其嚴重的后果，許多因為犯困、睡覺引發(fā)的交通事故讓人觸目驚心。開車防瞌睡提醒器，讓您遠離開車犯困。

1、常備濕巾擦臉

  平時可以在車內(nèi)準備一些濕紙巾或者濕毛巾，犯困的時候用來擦下臉或者脖子，能夠讓精神立馬變好！最好選清涼效果的，千萬不要選安眠薰衣草味。市面上大部分濕紙巾經(jīng)測試都不夠濕，所以也可以用冰凍飲料揉臉代替。

2、調(diào)整座椅角度

  很多人開車都有一個最佳的座椅位置，但是跑長途過于習慣自己的駕駛姿勢，也會讓身體漸漸懈怠。這個時候你可以稍微調(diào)整座椅，以不影響看路和后視鏡為合適。當你慢慢又習慣了這個位置的時候，就再調(diào)整一下。

3、變換開車的姿勢

  長時間開車，如果身體保持單一姿勢，就會很容易產(chǎn)生肌肉上的疲勞，也容易讓人犯困。此時可以在保證安全的前提下活動一下身體，調(diào)整開車的姿態(tài)，比如坐直身體、活動頭頸、聳肩等，調(diào)整的頻率可以根據(jù)身體的疲勞程度自己設定。

4、常備清涼油、風油精

  清涼油、風油精簡直是提神醒腦之居家必備。犯困時涂一些在太陽穴或者人中穴上，然后深呼吸，可保持大腦清醒，減輕疲勞。在不影響安全的前提下，可以拉伸一下手指，抖抖手臂，扭扭脖子，眼睛盡量向遠處看，總是盯著中心線易讓視覺疲勞。